Adidas y Puma hacen las paces en el Día mundial de la paz

Los fabricantes de artículos deportivos alemanes Adidas y Puma harán las paces por primera vez en décadas, comunicaron las dos empresas rivales.

Para respaldar la iniciativa de paz "Peace One Day", con motivo del día mundial de la paz que se celebrará el 21 de septiembre próximo, los empleados de Adidas y Puma disputarán un partido de fútbol amistoso y verán juntos la película "The day after peace" ("El día después de la paz").

"Se trata de un apretón de manos histórico", afirmaron las dos empresas en un comunicado emitido este mismo 17 de septiembre.

Adidas y Puma no efectuaban nada en conjunto desde que se enemistaron en los años 40 los hermanos Adi y Rudolf Dassler. En los años 20 los Dassler fundaron juntos la "Fábrica de calzado deportivo Hermanos Dassler" en la localidad de Herzogenaurach, cerca de Núremberg.

Al distanciarse, cada uno fundó una empresa por su cuenta. Adi Dassler llamó a su firma Adidas, Rudolf creó Puma. Al día de hoy, Adidas es el segundo fabricante del sector de artículos deportivos del mundo y Puma el tercero.

Con motivo del día internacional de la paz, las dos empresas competidoras efectuarán además promociones conjuntas en el descanso de los partidos de primera división entre el Bayern Múnich y el Núremberg, y el Stuttgart y el Colonia.
Enlace:
www.peaceoneday.org

Cuidemos la GRAN CASA

Tomar conciencia y Accionar porque mientras nos ocupamos de nosotros, de nuestro trabajo, de nuestra familia y amigos, no estamos viendo mas allá de nuestros cercanos y conocidos. Y la GRAN CASA es de todos por lo cual vos también elegís como quieres que sea tu vida en el planeta y si quieres que haya vida en el planeta. Vos también sos parte de las decisiones que se toman con respecto al medio ambiente.

Sdos,
Fabricio.

Firmá para que la Ley N° 26.418 de Glaciares Originaria sea ratificada
http://www.glaciaresnosetocan.com.ar/about/

Firma el petitoria de NO a la Minería Química a Cielo Abierto
y la Minería Nuclear en todas sus formas
http://petitorio.noalamina.org/

Actores argentinos hicieron un video de 2 minutos y medio que vale la pena mirarlo

Es un video de 2 minutos y medio

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El mito de la Espinaca y recetas

Espinacas = Hierro era la asimilacion que hacia al escuchar la palabra espinaca..
Su cultivo se realiza durante todo el año y se puede consumir fresca, cocida o frita. En la actualidad es una de las verduras que más habitualmente se encuentra congelada.

Es rica en vitaminas A y E, yodo y varios antioxidantes como tambien el acido lipoico. También contiene bastante ácido oxálico, por lo que se ha de consumir con moderación ya que el mismo puede provocar la formacion de piedras en el riñon OJITO con el chocolate que tambien trae este acido.

De hecho, se hizo una serie de cómics y dibujos animados, Popeye, para fomentar su consumo. En ella, Popeye consumía una lata de espinacas que le daba una fuerza sobrenatural.






























El origen de esta equivocación está en un error del científico E. Von Wolf (1870), que multiplicó por 10 la cantidad de hierro al errar en la colocación de una coma. Hoy día se sabe que en general las otras plantas comestibles contienen niveles de hierro similares o incluso superior a la Espinaca cruda.



Valor nutricional por cada 100 g
Energía 20 kcal 100 kJ
Carbohidratos 3.6 g
- Azúcares 0.4 g
Grasas 0.4 g
Proteínas 2.9 g
Vitamina A equiv. 469 μg 52%
- β-caroteno 5626 μg 52%
Vitamina C 28 mg 47%
Vitamina E 2 mg 13%
Vitamina K 483 μg 460%
Calcio 99 mg 10%
Hierro 2.7 mg 22%
Acido Folico 140microg

Porcentajes relativos a las recomendaciones
(DDR) de los EE. UU. para adultos.
Fuente: Base de datos de nutrientes (USDA)
ores a la espinaca, como es el perejil, semillas de sésamo, acelgas, berza, col, y en general la mayoría de verduras de hoja verde oscura.

Recetas:


Tarta de Espinacas


2 atados de Espinacas
100gs o 150gs de Queso rallado
tapas para tarta

Lavar y secar bien las espinacas, cortarlas en juliana y colocarlas en un recipiente profundo.
Agregarle el queso rallado y mezclar con las manos, estrujándolas para que se ablanden bien las hojas.
Colocar en una pizzera o tartera la base de tarta y pincharla con tenedor en varios lugares, agregarle la espinaca con el queso, colocar la tapa y cerrar bien (si se repulga queda más decorada), pinchar con tenedor en varios lugares, esto es para que salga el vapor y no quede la tarta mojada. Colocarla en horno mediano y cuando esté dorada, retirar.
Si se desea se puede pincelar con Huevo batido o Leche y espolvoreala con queso rallado.
Se sirve con huevos duros o con lo que más te guste.

Espinacas al Horno


-Espinaca 5
-carne molida 1/4
-cebolla 1
-Ajo 2 dientes
-queso 1/2
-aceite c/n


Preparación:


se coloca a ervir las espinacas, poner la olla a fuego alto durante 30 minutos,luego en una asarten secoloca la c/n de aceite y se calienta con llama alta.despues de que el aceite este caliente se pone la carne molida
se pica la cebolla, se pica el ajo y se deja cocinar por unos 35 minutos o0 hasta que se cocine la carne.
luego que la carne y las espinacas esten listas se echan a una fuente que sea para horno, se mescla las espinacas con la carne en la fuente.y por ultimo se ralla el queso y se pone encima de la espinaca con la carne.
se mete al horno por 1 hora maximo o la c/n con el horno a 150 cº.

Para ver mas recetas entrar a www.recetasgratis.net

Dormir para la memoria

Como dormir mas...??? seria la cuestion antes de leer la nota. Muchas veces sabemos todos los privilegios de dormir mas pero nos hace falta mas tiempo.

Cuando dormimos, el cerebro continua en actividad, consolidando nuestra memoria. Es como una defragmentacion del disco de la PC. Nuestras neuronas se comunican a traves de la sinapsis que durante el dia se saturan y al dormir se distienden pudiendo hacer que se renueven las conexiones...